มีคนบอกว่า ปัญหาชีวิต ความเครียด ความกดดัน จะลดน้อยลง ถ้าทุกคนเชื่อในเรื่อง "ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่

ความเครียดความกดดันจากสิ่งต่างนาๆ แม้กระทั่งตัวเอง ทำให้เราเป็นคนหลงลืมหรือชั่วขณะ มันจริงไหมครับ?

…ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ข่าวที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิต ปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในสังคมไทย ทั้งจากแรงกดดันทางเศรษฐกิจ การเรียน การทำงาน การแข่งขันในชีวิต และความคาดหว

ความกดดันทางด้านอายุ ผมว่าความกดดันนี้ทำให้เราไม่สามารถจะดิ้นไปทางไหนได้เลยเปรียยบเสมือนโดนตอกขึงไว้กับพื้น หรือไม่ก็โดนยัดใส่กระสอบเล็กๆ ความรู้สึกเหมือนว่า อึดอัดขยับตัวไม่ได้เลย แม้จะดิ้นรนเท่าไหร

ผมสงสัยครับ ถ้าคนไทยที่ทำงานที่ญี่ปุ่น รับความกดดันเท่าคนญี่ปุ่น ถ้ารับความเครียดปัญหาในการทำงานเท่าคนญี่ปุ่น ทำไมถึงไม่เคยมีข่าวคนไทยในญี่ปุ่นฆ่าตัวตายเลย หรืออาจมีรึป่าว? คนไทยมีอะไรแตกต่างกับคนญี่

ตอนนี้ทำงานเป็นพนักงานมหาลัย ได้เงินเดือน30,000-40,000 (ต้องทำOT)แต่ภาระงาน ความเครียดมีเยอะแยะมากมาย ทำงานแต่ละทีกลับบ้านคือหมดพลัง พอเกษียณก็ได้กองทุนสำรองที่น้อยนิด (3%) กับ ย้ายไปที่ใหม่รัฐวิสาหก

สวัสดีค่ะ ตั้งหัวข้อกระทู้มาแบบนี้ คงสงสัยว่าความกดดันมีข้อดีด้วยหรอ จริงๆแล้วทุกๆเรื่องมันมีข้อดีและข้อเสียเสมอค่ะ ส่วนเรื่องความกดดันที่เกิดขึ้น ในชีวิตประจำวันของเราก็มีอิทธิพลท

จากการสังเกตของกลุ่มคน กลุ่มที่๑ คือกลุ่มคนที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปกติ และกลุ่ม๒ คือกลุ่มที่่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมือนกันกับกลุ่มที่๑ ทั้ง๒กลุ่มปริมาณการสูบเท่ากัน โดยกลุ่มที่๒จะมีการสร้างสภาพแวดล้อม

ตามหัวข้อค่ะ อยากทราบความคิดเห็นของเพื่อนๆชาวพันทิพ สมมติว่าคุณเป็นคนที่มีหัวค่อนข้างดี ถ้าต้องเลือก... ระหว่างอยู่มหาลัย rank สูงๆ แต่กดดันเพราะมีแต่คนเก่งๆ จนบางทีก็รู้สึกว่าคนอื่นเก่งกว่าไปซะหมด แต

ขอให้ผู้รู้ รุ่นพี่ เพื่อนๆ หรือ เด็กเรียนให้คำแนะนำด้วย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเทคนิคการทบทวน การทำให้สมองมันสดชื่น ตื่นตัว (เราอดนอนไม่ค่อยได้นะ มันจะมึนๆไปเลย) หรือการจัดการกับความกดดัน ความกลัว และ ควา